¿Por Qué Necesito Fibra?
La fibra mejora la digestión, promueve la regularidad, y hasta puede reducir el nivel de colesterol al inhibir la absorción del colesterol dietario y otras toxinas en el flujo sanguíneo. *También retrasa la absorción de glucosa (previene picos de azúcar) y te hace sentir satisfecho más rápido y por más tiempo, ¡y entonces comes menos! No consumir suficiente cantidad de fibra puede producir constipación, hemorroides, obesidad, enfermedades coronarias, diabetes, cálculos biliares y posiblemente hasta cáncer de colon.
¿Cuánta Fibra Necesito?
Aunque no hay una cantidad de fibra diaria oficial recomendada, el gobierno de EE.UU. estableció niveles de ingesta adecuados de 25 gramos para las mujeres de entre 18 y 50 años (21 gramos para mujeres de más de 50) y 38 gramos para los hombres (30 gramos para hombres mayores de 50).
La mayoría de los adultos en EE.UU sólo consumen entre 11 y 13 gramos por día. Definitivamente, no es suficiente. Entonces, nosotros creamos una manera sencilla de impulsar tu dieta con lo que tu cuerpo necesita. Agrega una porción completa de The Fiber a Shakeology® y obtén un total de 10 gramos de fibra con cada superalimento. Como cada cuerpo es diferente, recomendamos comenzar con media porción hasta llegar a una porción completa. También puedes mezclar The Fiber con cualquier jugo, superalimento o bebida de tu elección sin que resulte arenosa o afecte el sabor. Y como contiene FOS, un endulzante prebiótico natural, agregará una pizca de dulzura a cualquier bebida.
¿Qué Hace que The Fiber Sea Mejor que Otros
Productos con Fibra del Mercado
A diferencia de otros productos que contienen fibra que se venden en las tiendas, nuestros productos no contienen aditivos, colorantes ni conservantes. La mayoría de las marcas que se venden en las tiendas sólo tienen una fuente de fibra, pero nuestra fórmula única proviene de 5 fuentes de fibra distintas, cada una con su propio grupo especial de beneficios. Juntas, no sólo aportan fibra para una mejor digestión, sino que también tienen otros beneficios saludables, como propiedades prebióticas y ayuda en el control de peso. *También contiene glutamina L, un aminoácido importante para prevenir la pérdida de masa muscular y aumentar la inmunidad contra el sobreentrenamiento. Aquellas personas que hacen ejercicio regularmente pueden usar una dosis extra por día.
- Inulina (de la raíz de la achicoria)
Aumenta la absorción de calcio y magnesio al mismo tiempo que promueve la regularidad. - Fructooligosacárido (FOS)
Un endulzante prebiótico natural que estimula la producción de bacterias buenas en el tracto intestinal, lo que ayuda a mejorar la salud del aparato digestivo en general. - Fibra Konjac
Ayuda a mantener el peso y la regularidad. - Cáscara de semilla de psilio
Ayuda a evitar que el hígado y el colon absorban el colesterol dietario. También ayuda a disminuir tu apetito. - Fibra de manzana
Ayuda a eliminar las toxinas del tracto intestinal para lograr una mejor digestión. - Glutamina L
Ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo y abastece a los músculos durante sesiones de ejercicios más largas.
¿Qué Contiene?
Ingredientes e información nutricional de Shakeology® sabor chocolate 
Ingredientes e información nutricional de Shakeology® sabor greenberry
Ingredientes e información nutricional de Shakeology® sabor fresa tropical
Ingredientes e información nutricional de Shakeology® sabor chocolate vegano